今天给各位分享写毛笔字的姿势的知识，其中也会对写毛笔字的姿势和手法视频教程进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
毛笔的姿势是什么
毛笔的书写姿势主要有两种，一是坐书姿势，一是立书姿势。前者主要在书写字径不大的字和幅面不大的作品时采用，后者一般用于书写字径较大的字和大幅作品时采用。毛笔的执笔要领是指实、掌虚、腕平、掌竖。王羲之主张执笔要紧，执笔紧方能贯力于笔端。苏东坡主张虚而宽，即执笔要松，这样便于转动笔杆。
写毛笔字姿势的注意事项
写毛笔字除了注意姿势之外，还需要注意身体姿势的规范，做到头正、身直、臂开、足安四条准则。头正指在写毛笔字时，头要摆正，不可偏侧，否则长时间的书写颈椎会出问题。
身直指书写毛笔字身体微微向前倾，并且与桌子保持一拳半左右距离，不可弯腰驼背，双肩自然放松。臂开指肩部放松，手臂与手腕保存在一个水平线上，不可紧张不然手臂会僵硬。足安指双脚自然落地，微微分开，脚的位置与肩宽相等。
写毛笔字的姿势和手法
写毛笔字的姿势和手法如下：
书写姿势：有坐书和站书两种，前者是写字体小和小幅面作品，后者是写字体大和大幅面作品。其中，坐书时，要遵守“八字真言”。
毛笔的执笔手法：为“五指法执笔”，讲究按、押、钩、格和抵等“五字要诀”，要求笔杆垂直、指实掌虚和掌竖腕平。
书写姿势
毛笔书法的正确坐书姿势，为“八字真言”，即头正、身直、臂开和足安。
头正。头部端正，略向前俯身，保证适度视角，不能歪斜。眼睛与纸面距离，应保持在30—40厘米左右。左手按纸，跟着书写进度，调节纸的位置，始终保持写的字在眼和手最佳范围。
2.身直。坐姿端正，背直肩平。胸口与桌沿的距离，保持10厘米左右，在书写字大小时，应适当调节距离。不能紧贴桌面，弯腰驼背，扭腰斜肩。
3.臂开。两臂自然撑开，大小臂夹角90°左右，保持指、腕、肘和肩四关节的充分协调性、稳定性，尽量做到全身力量可以贯注笔尖。
4.足安。两脚脚掌自然平放地面，屈腿自然。两脚平行或略有前后。不可交叉腿、驾腿、盘腿及跪立、下蹲等。
毛笔的执笔手法
五字要诀：
一是按。指以大拇指指肚，紧贴在笔杆左侧。
二是押。指以食指指肚，紧贴在笔杆右侧，与大拇指相对夹住笔杆顶端。
三是钩。指以中指紧靠在食指下方，第一关节弯曲如钩，钩住笔管外部。
四是格。指以无名指在中指下面，与中指方向相对，紧贴笔杆，把中指钩向内的笔杆挡住，防止笔杆歪斜。
五是抵。抵是托的意思，指以小指垫托在无名指的下面，增加无名指“格”的力量，起到稳定作用。
毛笔字站立书写姿势是怎样的
毛笔字站立书写姿势我们简单地归纳为四个字：立式书写。立式书写分为两种姿势：立式俯写和立式书壁。立式俯写：适宜写四五寸以上的大字。其基本要领是：头俯、身躬、臂悬、足开。头俯，要求头朝前方而下低，面向桌面而下视，让纸面、笔锋和墨迹尽收眼底以利于下笔准确，用笔得力。身躬，要求上身体略向前倾，微弯腰呈半俯身状，保持平衡身体保持一定的倾斜角度，重心要稳，双手活动自如，挥笔潇洒，用力自然紧凑，不能受到限制。臂悬，要求右手执笔全部悬空，手肘和手腕都不靠桌面，左手按纸，支撑桌案，利于笔运气和纵观全局章法，臂悬的转动半径最大，挥笔无拘束地、大幅度地上下伸展、左右挥洒，姿态开张，可尽一身之力而用之足开，要求两足左右自然分开，距离与肩等宽，动笔时，左脚略前，右脚稍后，站立平稳，以利气势雄健，书兴易发，效果甚好。若双脚并立，不易使出全身力量;如右脚略前，就会感到书写别扭，更谈不上把字写好。
