喜宝米粉:万千家庭首选的宝宝辅食

2019-06-10 09:22 来源 : IT商业新闻网

  一般在宝宝6个月之后就要添加辅食,这是因为在6个月后,母乳已经无法提供婴儿所需的营养物质,尤其是铁、锌等重要微量元素。而婴幼儿米粉,例如喜宝米粉,就是在大米的基础上,根据婴幼儿的生长需要,添加了铁、锌、钙、维生素A、维生素D、维生素C、维生素B族、DHA等多种营养素,营养全面。然而给宝宝吃米粉,从挑选到冲泡再到喂养都有讲究,做好了事半功倍,做不好宝宝也是会拒绝的。那么,如何正确用米粉喂养宝宝呢?

  首先说选米粉。给宝宝添加辅食,应注意循序渐进,每次只添加一种,等宝宝适应了,再添加下一种,避免宝宝对某一种食物出现过敏等不良反应。在米粉的添加上,同样如此。市面上普通的米粉种类较多:纯谷物、谷物+蔬果、谷物+蔬果+肉类,一开始给宝宝添加米粉的时候,最好选择纯谷物的米粉,更易于被宝宝吸收。

  再来说米粉的冲泡。米粉的外包装上通常会写明冲调的大致比例,但这个比例不一定会带来最适合的稠度,妈妈们可以在实际操作中多试几次,然后观察宝宝对米粉的反应,从而掌握最佳的冲调比例。水和米粉搅拌后需要充分静置,这样才能保证吸水均匀,口感最佳。冲调米粉的水温不宜太高,以免米粉中的营养流失;水温也不宜太低,米粉不溶解,混杂在一起结块,宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度,妈妈们需要掌握好度。

  最后再说说喂食的技巧。喂养的时候时机要恰当,宝宝情绪要好,不要哭闹,否则很有可能会影响正常的呼吸,进而导致胀气;添加辅食应在喂奶之前,此时宝宝有饥饿感,更易接受;如遇宝宝身体不舒服,应当延缓增加新食品,避免加重病况;每次添加辅食后,应密切关注孩子的消化情况,如发现大便异常或宝宝拒食等情况,应暂停辅食喂养,待恢复正常后,再从开始量或更小量喂起;宝宝个体差异大,应灵活把握增加辅食和品种及开始月龄。

  给宝宝添加辅食,不仅要注意辅食选择,还要注意喂养细节,在选择上尽可能选天然、营养、不会增加宝宝肠道负担的辅食,如喜宝奶粉;喂养时要循序渐进,不能操之过急,一次给宝宝食用多种米粉。