小熊养生壶养生食谱分享,养生达人还不赶快pick起来

2019-05-16 15:10 来源 : IT商业新闻网

  夏天天气炎热、心烦气躁,冷饮雪糕寒气入体,还是热饮健康养生。常言道冬病夏治,夏天正是调理身体的好时机,今天小编就为大家奉上几款利用小熊养生壶炖煮出的养生汤羹,温阳散寒,益气通络,达到养生良效。

  食谱1:猪肚排骨枸杞

图:小熊养生壶炖汤

  准备食材:

  猪肚1个,猪大排适量,姜片、白胡椒、食盐适量、枸杞

  做法步骤:

  1 、猪肚和排骨分别焯水;

  2、 将准备好的姜片、枸杞和焯过水的排骨放入猪肚中,置于小熊养生壶内,选择“炖汤”功能;

  3、 煲好之后加盐调味。

  食谱2: 红枣莲子银耳糖水

  准备食材:

  银耳两朵、莲子若干、红枣3颗、冰糖适量

  做法步骤:

  银耳,莲子提前一夜泡发,银耳把头去掉,剪成小朵,莲子去掉心

  把冰糖,大枣,莲子,银耳放入小熊养生壶中,倒入适量的水

  3、启动小熊养生壶“甜品”按钮,待程序结束后即可享用。

  食谱3 山药红枣薏米

做法步骤:

  1、将红枣若干、山药一小段、薏米15克放入小熊养生壶中,加入适量的水。

  2、启动小熊养生壶“煲粥”按钮,待程序结束后即可享用。

  无论男女老少,都可以通过食疗的方法在夏天补充元气,增加人体的自身免疫力。小熊养生壶不仅可以用来烧开水,还能够炖煮补品、煲汤养生,是夏季并不可少的养生神器!