清华学霸计划表(清华双胞胎学霸计划表)

清华学霸总是有着我们平常人无法比拟的学习效率和学习时间,在每天的计划和时间安排上,清华学霸也都能按时完成。

双胞胎清华学霸学习计划

上面的计划表图片大家可能看的不是很清楚,但是就看上面密密麻麻的字,也能感受出时间安排的紧密把!清华双胞胎学霸每天的学习行程从早上6点到晚上1点安排满满的,一天睡眠时间加上午休绝对不超过6个小时,学习任务精确到分,你甚至都找不到她用来上厕所和洗衣服甚至洗头的时间。有网友调侃:我要是按照这个计划表来,感觉连呼吸都是在浪费时间;有好几天都不用午休的,每天只睡五个小时,这是神人吗?

清华学霸的作息时间表

●7:30-8:00

早餐时间,专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。

●8:00-9:00

实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

●9:00-11:00

这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!

●11:00-12:00

接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。

●12:00-13:00

午饭时间,可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。

●13:00-14:00

这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了。

●15:00-16:00

这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

●16:00-18:00

这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

●19:00点左右

晚饭时间,也是休息时间,让脑子得到一定要休息。

晚饭后,可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉,必须赶在12点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。

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