跑步机的好处有：
安全性：跑步机的踏板比户外混凝土柔软得多，也不会出现陡坡、石子。而且优质的跑步机还装有减震装置，能很好的保护膝关节，大大降低了运动伤害的几率。
稳定性：利用跑步机跑步，不受天气的影响，更不必中断健身计划。只要想跑步的时候，站上去跑就可以。而且室内环境安静、气温适宜，健身者可以在一个理想的环境中奔跑。这样每天的跑步的稳定性就得到了保证。
声明：本文为原创，作者为 特时代，转载时请保留本声明及附带文章链接：http://www.tetimes.com/qiye/587.html
跑步机的好处有：
安全性：跑步机的踏板比户外混凝土柔软得多，也不会出现陡坡、石子。而且优质的跑步机还装有减震装置，能很好的保护膝关节，大大降低了运动伤害的几率。
稳定性：利用跑步机跑步，不受天气的影响，更不必中断健身计划。只要想跑步的时候，站上去跑就可以。而且室内环境安静、气温适宜，健身者可以在一个理想的环境中奔跑。这样每天的跑步的稳定性就得到了保证。
