不管你是什么运动属性,无限极养生行走约你入局

2019-09-18 15:54 来源 : 中国基金网

  说起近几年的运动热潮,

  你首先想到的估计就是频频出现在朋友圈的各种打卡。

  嘿,跑步了,打卡!

  吁,骑车了,打卡!!

  哈,做完一套瑜伽,打卡!!!

  这些打卡,

  有多少来自持之以恒的运动狂人,

  又有多少来自一时兴起的表面型选手呢?

  其实除了这两者,

  当代年轻人的运动属性之多,

  足以汇成一份年轻人运动生活图鉴。

  第一位出场的选手是骨灰型运动青年,

  运动可以说已经成为他们的本体,

  爱运动胜过爱自己。

  跑步十公里是对自己最基本的要求,

  就算大雨让这座城市颠倒,

  他们也会在楼梯上下跑。

  游戏算什么?

  女朋友算什么?

  还是运动最重要!

  说完了骨灰型选手,

  就到了佛系型选手的Showtime了。

  这一类年轻人认为:

  睡觉是仰卧,起床是起坐,

  睡醒起来就算完成了一组仰卧起坐。

  如果再伸个懒腰,

  Bingo!

  一次拉伸运动成就达成!

  运动的身份只会是他们生活的调剂品,

  如果很忙的话,

  运动只能靠边站。

表面型选手给人的第一感觉往往是:

  哇塞,这个男生打篮球一定很棒!

  但其实他们心里想的是:

  运不运动无所谓,

  装备一定要到位。

  别看他一副MVP的姿态,

  没准连三步上篮都失败......

  毕竟,

  人家只是一个极少运动的走过场选手。

  保温杯泡枸杞是养生型选手的出街标配。

  这一类型的年轻人想法都很朴实,

  那就是——

  多运动,减肉肉,

  通过运动增强体能,

  提高免疫力,

  让自己身体健康,

  吃嘛嘛香。

  娱乐型的运动选手爱好可不局限于运动,

  唱、跳、Rap样样精通,

  一周往往健身一两次,

  将运动视作一种生活方式。

  敲黑板!

  对于他们,

  运动的本质还是生活哦!

  动得开心才是最重要的。

  在上面的图鉴中,

  你有没有找到自己的运动属性呢?

  告诉你一个秘密,

  即使你是表面型选手,

  也不用感到羞愧。

  因为就某种运动而言,

  我们人人都是骨灰型选手,

  那就是——

  行走啦!

  这一运动不仅零难度,

  强度也不大,

  老少皆宜。

  深谙行走益处的无限极,

  为广大行走爱好者创立了一个公益行走俱乐部——

  万步荟。

  自2014年成立至今,

  已覆盖全国30个省、市、区,

  累计举行行走活动5万多场次。

  通过参加万步荟线上、线下的行走活动,

  大家Get到了更多行走的小知识,

  也养成了健康行走的习惯,

  从此成为行走的养生达人。

  说到万步荟,

  就必须提起无限极的另一个养生行走IP——

  9.19养生行走日,

  “919”谐音“走一走”。

  不过,

  这一天的“走一走”可不同于平时的“走一走”,

  因为现场会有专家教你科学的行走方式,

  帮你解锁比散步有效、比慢跑安全的养生行走技巧,

  以后再也不会乱走一通啦!

  无论你属于运动生活图鉴里的哪一型,

  只要有一颗爱运动的心,

  也能借助科学行走盘活身体。

  所以,

  赶紧动起来吧!