灵即:心理学的焦虑症自我测试

2019-06-14 18:15 来源 : IT商业新闻网

  你是否知道自己有没有患有焦虑症呢?焦虑症的患者最大的感觉就是经常在没有任何先兆的时候,没有理由的感到焦虑心慌。焦虑症严重的患者还会出现世界末日的感觉,会不由自主的感到害怕。大家不要轻视焦虑症,这是一种产生很多负面情绪的疾病,经常会在你不经意的时候,让你患上其他的精神类疾病的,所以我们要做好预防措施,远离疾病的干扰。

  有焦虑症的前兆往往都是生活上的事情演变而来的,每个人生活中或多或少都会有焦虑的情绪,假如生活中时常有这样的情绪就要警惕自己是否有了焦虑症了。今天灵即小编就来带大家认识一些患上焦虑症的症状。

  1.一旦遇到挫折的时候会有一种不安和忧虑的感觉。

  2.你不能够忍受噪音的影响。

  3.你会被生活中的小事而激怒。

  4.你会为一些小的毛病会经常感到烦恼。

  5.朋友到你家玩,你会为此准备很长的时间。

  6.在睡觉之前,你会检查好几次门窗是否锁好。

  7.在外出工作聚会或者开展社交活动时,你会感到很紧张。

  8.如果别人取笑你,你心中会惶惶不安。

  9.在社交场合中,你经常会觉得面红耳赤。

  10.你会很害怕认识新朋友。

  以上就是自己测量焦虑症的方法了,那么您是否患有焦虑症呢?如果发现自己有焦虑症的症状,建议去医院进行有效的治疗,使自己恢复健康。希望以上内容能对您有所帮助,祝您身体健康!