空气污染,雾霾天气之下如何科学护肤?

2019-05-13 16:22 来源 : IT商业新闻网

  据世卫组织的新空气质量模型证实,世界上92%的人口生活在空气质量水平超过世卫组织限值的地区。世卫组织的限值指导水平为:年平均细颗粒物浓度(PM2.5)10微克/立方米!

  据《世卫组织空气质量准则》估计,如果将目前许多发展中城市常见的年平均细颗粒物浓度(PM2.5)从35微克/立方米降到世卫组织的指导水平10微克/立方米,则可使与空气污染有关的死亡减少约15%。生活在低收入和中等收入国 家的人们所承受的室外空气污染负担更重,(在420万过早死亡人数中)有91%发生在低收入和中等收入国 家,东南亚区域和西太平洋区域面临的负担最重。

  每年约有300万例死亡与暴露于室外空气污染有关。室内空气污染也同样可以致命。2012年,估计有650万例死亡(占全球总死亡人数的11.6%)与室内和室外空气污染有关。目前在中国的城市中,污染最严重的是兰州,中国整体PM2.5达到年均每立方米71微克,排名世界第36位。北京的年平均细颗粒物浓度(PM2.5)73微克/立方米!远远超过世卫组织的限值!!与空气污染有关的死亡接近200万例!

  世卫组织估计,在2016年,与室外空气污染有关的过早死亡中约58%是因为缺血性心脏病和中风所致,慢性阻塞性肺病和急性下呼吸道感染分别导致18%的过早死亡,另有6%的过早死亡是由肺癌所致。

  空气污染不光对我们的心血管、呼吸系统产生着严重的影响,同样对我们人体面积最大的器官——皮肤,也有很大的的影响。

  随着PM2.5值超标,空气质量差, 灰霾天气空气中含有大量污染颗粒和微生物,加上建筑施工、汽车尾汽、工业燃料燃烧、燃放烟花爆烛等原因造成悬浮颗粒物多,这些物质依附在皮肤上,导致皮肤的代谢循环受到影响,会使黑头、毛孔粗大、角质堆积、肌肤起皮的问题更加明显。特别是皮炎、湿疹、疱疹、脓疱疮、毛囊炎、青春痘等易发生感染的皮肤病。

  图片来自JDS上发表的一篇review,总结回顾了各种空气污染对皮肤的不利影响,臭氧、PM颗粒物、VOC等,也包括日光辐射(Krutmann J., 2015, J Dermatol Sci., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25278222)。作者Jean是德国科学院院士,关于颗粒物对皮肤的影响,他提出一个解释,PM颗粒物上面附着很多多环芳烃物质(PAH),这种物质很容易渗透到皮肤里面去,进而对皮肤产生各种不良影响。

  此外,包括PM污染在内的很多外部因素,如紫外线等,都可以增加体内的活性氧水平(ROS,Reactive Oxygen Species),损害线粒体DNA、改变细胞内钙离子水平等等,最终导致胶原的降解并阻止新胶原的形成,使得皮肤松弛老化(Ken Donald et al., 2005, Part Fibre Toxicol; AVierkotter A et al., 2012, Dermato-Endocrinology)。

  如何在污染的空气中护理好我们的皮肤?主要可以从清洁、隔离、修护等方面着手:

  1、注意清洁

  空气中的颗粒物短时间内只会附着在你皮肤的表面,但是如果不及时清洁,渗透到皮肤里,就会引起许多不良反应。

  建议平时回家最好进行皮肤清洁,不一定要使用洁面产品,如果没有化妆也没必要使用卸妆产品,用化妆棉轻擦皮肤表面就可了。

  2、补水保湿

  空气污染往往同时伴随着干燥气候和扬尘现象,肌肤暴露在这种环境下更容易缺水干燥。

  据研究发现,生活在市区的女性由于受到PM2.5等环境污染的影响,肌肤比郊区的女性肌肤更干燥。保湿工作在这种时候更是万万不能懈怠。

  3、修护不可少

  皮肤屏障受到有害物质的影响,很容易受损,也就更容易受到空气污染的伤害。在防止它继续损害的同时,必须尽快修护皮肤屏障,提高皮肤的免疫力来对抗外界有害物质的入侵。

  4、要抗氧化

  PM2.5中的氮氧类化合物会引起自由基反应,而自由基是肌肤衰老的元凶,因此为肌肤做好抗自由基的工作也非常必要。

  可以根据自己的肤质来选择产品的剂型,不过要注意抗氧化成分不要只是保护产品本身那种,而是要有足够的剂量及复配形式才能提供抗氧化效用。

  5、隔离防护

  油性的皮肤因为皮脂丰富,所以保护力也好点,干性皮肤和皮肤屏障弱的人自然就差点了。但是无论你是哪种肤质,空气污染中皮肤的隔离防护都是不能少的。

  提起隔离,通常大家都会想到隔离霜,但遗憾的是现在市面上的隔离霜并没有隔离雾霾里污染成分的功能。虽然擦厚一点能产生一定的防护能力,但是这种能力跟乳液、霜在脸上成膜以后的防护能力差不了多少。

  目前市场上能隔离空气污染的护肤成分,比如降污染水解藻(专利号:FR2779953),能够在皮肤表层形成完美隐形防护薄膜,重塑皮肤的天然防御屏障,使用1%水解藻,PM2.5微粒可以有效减少38%,空气中的重金属污染可以减少23%-46%。

  再比如澳洲的抗污染成份EXO-PTM(澳洲专利号:        ),能够在皮肤上形成一层保护膜,有效隔离紫外线和空气污染(特别是PM2.5)以及重金属对皮肤的伤害。研究数据表明:护肤品中0.1%的EXO-PTM就可以有效减少28%因为受UVB照射产生的氧化自由基的伤害。对于大家都很在意的PM2.5,EXO-PTM可以有效减少83%的PM2.5在皮肤上的附着!

  很明显:EXO-PTM比水解藻抗污染的能力更胜一筹!

  目前护肤市场上,针对防雾霾、抗污染产品越来越多,而EXO-PTM 这个成份也因为“抗污染”这个功效,受到了越来越多大牌护肤品公司的青睐及运用。

  西班牙药妆品牌ISDIN怡思丁里的一款面霜,加入了少量的EXO-PTM成分,增加了防护的效果。

  新西兰保健及护肤品牌Nutralife纽乐的一款美白霜里,加入了0.1%的EXO-PTM成分,不仅能美白,还能抗污染

  澳洲顶级环保护肤品牌Immortal Elegance公司今年新推出的“防雾霾”单品——IM2O英摩防雾霾隔离喷雾,添加了足足3%的EXO-PTM成分,能够更有效地保护肌肤抵制污染物的积聚,天然原料萃取提高肌肤抗氧化能力,抵抗自由基对肌肤带来的伤害。